Le coaching est un accompagnement sur mesure, conçu pour permettre au coaché d'améliorer ses compétences et performances sur un ou plusieurs éléments de sa personnalité, de son organisation professionnelle et de ses relations. Une des finalités du coaching est de permettre au coaché de progresser sur sa connaissance de lui-même et de sa manière d'être au travail.
Conjuguant échanges, apports théoriques et exercices pratiques, le coaching se déroule sur une période adaptée aux objectifs déterminés préalablement, de quelques semaines à plusieurs mois. Le coaché peut ainsi mettre en pratique les acquis de la session, évaluer ses progrès et points à améliorer qui seront abordés lors de la session suivante.
L'hypnocoaching possède les mêmes bases et enjeux que le coaching, en ajoutant l'utilisation de l'hypnose et l'apprentissage de l'auto-hypnose lors des sessions. Ces deux outils permettent:
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